Share

Angst Information

Angst

Ist eines der 4 Grundgefühle des Menschen wie Freude, Trauer und Wut.

Obwohl Angst meist als sehr unangenehm empfunden wird, dient sie einen bestimmten Zweck und zwar den Körper in Alarmbereitschaft zu versetzen, damit wir im Notfall blitzschnell reagieren können.

Die Angst sorgt dafür, dass sich der Herzschlag steigert, der Blutdruck steigt, die Atemfrequenz erhöht, die Muskeln werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt.

 

Angst kann uns das Leben retten!

 

Bei Menschen mit einer Angststörung jedoch kann sie die Lebensqualität schwer beeinträchtigen.

Sie tritt dann nämlich auch in Situationen auf, in denen sie nicht benötigt wird.

Zum Beispiel in der U-Bahn, im Flugzeug, im Lift, auf freien Plätzen etc.

Sie kann aber auch spontan ohne gleich ersichtlichen Grund auftreten und sich bis zur Todesangst aufschaukeln.

All dies sorgt dafür, dass Menschen mit Angststörungen diese Orte oder Situationen meiden, und in manchen Fällen verlassen sie dann nicht einmal mehr das Haus.

 

Wir unterscheiden folgende Angsterkrankungen:

Panikstörung (Panikattacken)

Plötzlich auftretende unerwartete Panikattacken ohne Vorwarnung.

Dies führt meist zu Todesangst, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor dem Ersticken, Verzweiflung...

Die Panikattacke kann zwischen ein paar Minuten bis mehrere Stunden andauern.

 

Generalisierte Angst:

Ganz im Gegensatz zu Panikattacken handelt es sich bei einer Generalisierten Angststörung um durchgehende, dauerhaft anhaltende Angstzustände (Sorgen, Befürchtungen,...) die Monate manchmal sogar Jahre anhalten können.

 

Phobien:

Angst vor bestimmten Situationen wie enge Räume, Spinnen, Zahnarzt, vor dem Fliegen, Höhenangst, und vieles vieles mehr.

 

Agoraphobie:

Angst vor Situationen, in denen man nicht schnell genug flüchten kann. (Angst vor langen Reisen, Angst vor offenen Plätzen, usw.)

 

Soziale Phobie:

Angst in sozialen Situationen, Angst vor Interaktionen mit Menschen, das Gefühl nicht gut genug zu sein, Angst im Mittelpunkt zu stehen,...

 

 

Copyright © Dominik Hofmann - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Linktausch.at
© 2008 Angst nein Danke! | Joomla 1.5 Templates by vonfio.de